大家好，我是蓝豆豆营养师，一个为大家排疑解难的健康管理师，姐妹们！你还在为体重焦虑吗？ 今天给大家带来一个千年前的中医减脂方，来自《伤寒杂病论》作者、医圣张仲景的智慧结晶，帮你科学瘦身，轻松告别顽固脂肪！💡✨ 🌿 为什么你总是瘦不下来？ 就像河道淤泥，水流畅通时能带走杂质，但一旦水流缓慢，泥沙就会沉积，久而久之，水道就会被堵住。人体也是一样，代谢旺盛时，气血流通快，身体能及时排出废物，但当代谢减缓时，多余的湿气、痰浊、脂肪堆积，就容易形成肥胖。 🌟 总结一句话： 想瘦？必须先疏通代谢，让身体顺...

尼古拉斯·凯奇的电影产量着实不低，共计参演了6部电影作品，并且类型也是相当丰富，涵盖了吸血鬼、西部牛仔、喜剧、科幻、惊悚和武术6种类型。 这其中西部牛仔题材的《老方法》，由于是凯奇少见的出演西部牛仔，让这部影片还是引起了很多人的关注。 不过在西部牛仔电影下行的今天，也注定这部小成本西部片掀不起太大风浪，反而会被更多的风浪所侵蚀。凯奇还参演了一部西部电影《屠夫十字镇》，但从内容上与《老方法》却有着本质区别。 《老方法》属于是走着传统西部片的路子，讲述了因为需要寻求正义，而踏上复仇道路的故事，可以...

野蛮生长的“马拉松”，也该降降温了。 作者：朱末 全城封路，安保出动，几万人从家门口飞奔而过......你能想象，如此大的阵仗在全国十几个城市同一天上演吗？ 这项让人着迷的体育“嘉年华”，不是别的，正是马拉松。具体疯狂到了什么程度？刚刚过去的11月，全国大大小小的马拉松比赛达到了81场，平均到每个周日，一天20多场。 另据《2023年中国路跑赛事蓝皮书》显示，去年全国共举办了699场800人以上规模的跑路赛事，赛事数量位居全球第一，总参赛人次高达605.19万，范围涉及31个省级行政区，上海、...

北京时间12月21日，因为今天联盟当中只有三场比赛，所以在这个时间段我们可以聊聊过去一段时间一些球员的发挥，近期唐斯的发挥可以说是非常狂暴，在此前重回明尼苏达，面对着老东家，他全场轰下了32分20篮板6助攻的数据，之前的三场比赛分别拿下了22分22篮板、19分19篮板、24分15篮板，妥妥的超巨表现。 以前的唐斯被质疑是软蛋，但是在加盟尼克斯之后他证明了自己，他用自己在攻防两端的统治力帮助尼克斯现在杀进了东部前三，看着现在唐斯出色的发挥，我不知道森林狼会不会后悔当初这笔交易，他们放弃了一个顶级...

直播吧12月21日讯 在谈到足协主席宋凯时，记者裴力表示，听宋凯讲话不打瞌睡，还调侃李明能不能翻跟头。 足球报分享一段视频，中国足协主席宋凯在中国足球发展研讨会上分享与法国足协主席菲利普-迪亚洛交流的趣事。 对此，裴力写道：“宋凯别的不说，这个脱稿演讲绝对好玩，听他讲话不打瞌睡。前几天教练员大会开幕式，宋凯讲了半个小时，全程脱稿，相当精彩了。 从身体素质，讲到费南多进球之后翻跟头，问北京国安的李总，李明儿，你能翻不？你现在肯定不行，你17-8的时候能翻不？我在国青也问了，咱们就一个新疆的孩子能...